דיכאון

26 יול דיכאון

דיכאון

כ-4.4% מאוכלוסיית העולם סובלת מדיכאון בדרגה כל שהיא. למעשה זוהי ההפרעה הנפשית הנפוצה ביותר בעולם כיום ולמרות שהיא מוגדרת כהפרעת מצב רוח כ- 60% מניסיונות ההתאבדות בעולם מיוחסים לדיכאון.  דיכאון מתאפיין בתקופות ארוכות של עצבות, ייאוש עמוק, איבוד עניין בסביבה והנאה מהחיים. השינויים ההתנהגותיים מלווים גם בשינויים פיזיולוגים ונירולוגיים.
דיכאון יכול להופיע בדרגות שונות החל מדכדוך ועד דיכאון קליני. בכול ספקטרום של הדיכאון חווים החולים רגשות שליליים, רגשות חוסר ערך עצמי, רגשות דחייה. לרוב מתייחסת הסביבה לאנשים הסובלים מדיכאון כעצלנים או חסרי מוטיבציה בסיסית תוך התעלמות מהמרכיבים הניורולגיים של המחלה. לרוב מייחסים לאדם מצב של דיכאון במקרים בהם התסמינים מופיעים במשך יותר משבועיים.
מחקרים מראים כי שיעור הדיכאון עלה בעולם במהלך העשורים האחרונים וכי הסבירות היא כי 20% מכלל האוכלוסייה בעולם יעברו דיכאון בחייהם
סימפטומים
לרוב יקבע מצב של דיכאון כאשר אדם סובל מחלק מהתסמינים הנ"ל במשך יותר משבועיים:
  • הפרעות אכילה
  • הפרעות שינה
  • הפרעות במערכת העיכול
  • חולשה,עייפות, חוסר יכולת לתפקד
  • הפרעות ביחסים עם הסביבה
  • חילופי מצב רוח קיצוניים
  • אפאטיות וחוסר עניין כללי
  • שנאה עצמית
  • ירידה בחשק המיני
  • ירידה בכושר הריכוז ובזיכרון
  • פסימיות ומחשבות אובדניות
  • בלבול מחשבתי
  • אמיגדלה מוגדלת במוח וירידה בנפח ההיפוקמפוס.
  • פעילות יתר של האזור האחראי במוח על תפיסת ערך העצמי.

טיפול בדיכאון באמצעות הרפואה המערבית הקונבנציונאלית

בעוד שבימי רומי בחרו חלק מהרופאים לטפל בדיכאון באמצעות שחרור נוזלים בזמן עשיית אהבה ובימי הביניים בחרו לטפל באמצעות גירוש השדים אשר גרמו לאנשים לעצבות, אדישות ועצלות מצבים אשר הוגדרו כחטאים אשר מובילים לגהינום, בימינו הטיפול בדיכאון הוא טיפול תרופתי, פסיכולוגי או טיפול משולב.  אם בעבר ההתייחסות לדיכאון הייתה כאל חולשה הרי שכיום דיכאון נתפש כמחלה שנגרמת מחוסר איזון אשר באמצעות טיפול מתאים מרבית הסיכויים כי תעבור.  טיפול תרופתי מתחיל להשפיע כשבועיים עד שלושה מיום תחילת נטילת התרופה בעוד שטיפול פסיכוטראפי יכול לארוך חודשים או שנים. במקרים בהם הדיכאון הוא חריף וממושך בדרך כלל מיישמים טיפול תרופתי משולב בטיפול פסיכולוגי ואלטרנטיבי. התרופות האנטי דיכאוניות פועלות על עיקרון העלאת כמות של מוליכים עצביים במוח.


טיפול בדיכאון באמצעות רפואה משלימה / רפואה אלטרנטיבית

טיפול בדיכאון באמצעות הרפואה האלטרנטיבית כולל בדרך כלל טיפול בדיקור סיני  ובצמחי מרפא במטרה להעלות את רמת הסרטונין במוח המשפיע לחיוב על מצב הרוח. צמח הפרע –היפריקום נחשב כצמח מרפא יעיל במיוחד לטיפול בדיכאון קל עד בינוני. שיטות נוספות המשמשות לטיפול ברפואה האלטרנטיבית הן: דמיון מודרך, רייקי, שיטות של מודעות עצמית וכו'.