כאבי צוואר

כאבי צוואר – צוואר תפוס

כשליש מאוכלוסיית העולם המערבי סבלה מכאבי צוואר בשנה האחרונה. מצב של כאבי צוואר או צוואר תפוס יכול להימשך זמן רב ולפגוע בתפקוד החולה באופן רציני . הצוואר הוא למעשה החלק במחבר את הראש והגוף באמצעות עמוד השדרה הצווארי. בדומה לאזור המותניים, אזור הצוואר חשוף יותר לפגיעות וכאבים מאזורים אחרים של עמוד השדרה. סיבות אפשריות לכאבי צוואר:
כאב כתוצאה ממתיחה יתר על המידה של שרירים או רצועות מצב העלול לגרום לדלקת
Wipflash- כאב בעקבות תנועה מהירה של הצוואר אחורה וקדימה בד"כ במסגרת תאונת דרכים
כאב בעקבות עומס יתר על הצוואר לאורך זמן- ישיבה לא נכונה על המחשב, נהיגות ארוכות וכ'
דלקת פרקים-אוסטופורוזיס
אחד מהאיברים המרכיבים את עמוד השדרה הצאוורי הם שמונה זוגות עצבים העוברים דרך חוט השדרה למוח- C1-C8, אותות עצבים אלו הם אלו המעניקים תחושה, תנועה ותפקוד לצוואר, ראש, שרירי גפיים עליונות וכו'. מכאן שבעיה בצוואר יכולה להקרין על אזורים רבים בגוף.


טיפול בכאבי צוואר באמצעות הרפואה משלימה/ רפואה אלטרנטיבית

הרפואה הסינית אינה פותרת בד"כ בעיות אורתופדיות אולם היא כן טובה בהפחתת הסימפטומים המופיעים במקרים של כאבי גב. מחקרים שנערכו לאחרונה מעידים על שיפור משמעותי אצל 90% מהמטופלים שטופלו בדיקור סיני. הדיקור הסיני עוזר לשחרר רצועות ושרירים תפוסים ולזרימת דם טובה יותר באזור המועילה להגמשת האזור.
עצות להימנעות מכאבי צוואר:

  • הימנעות מישיבה מושכת הן על המחשב והן בנהיגה
  • ביצע כושר גופני המחזק את השרירים
  • שינה על הצד עם כרית נוחה