תופעות גיל המעבר

26 יול תופעות גיל המעבר

תופעות גיל המעבר

גיל המעבר יכול וצריך להיות תקופה של שגשוג ובשלות אישית. אך עבור נשים רבות מדובר בשנים לא קלות המלוות בתופעות רפואיות ונפשיות של גיל המעבר. לרפואה הסינית יש טיפול טבעי ויעיל ביותר לתופעות אלו.

מהי מנופאוזה?

גיל המעבר אצל נשים הנקרא גם מנופאוזה (ביווניות מנו=חודש פאוזה=הפסקה ) או גיל הבלות היא התקופה בחיי אישה בה נפסק המחזור החודשי. הגיל השכיח להתחלת תקופת המעבר הוא 50. תהליך הפסקת המחזור החודשי מופיע בשלושה שלבים:
  • פרי-מנופאוזה, שלב מקדים בו יש ירידה הדרגתית בכמות האסטרוגן המיוצר על ידי השחלות ובמקביל ירידה בייצור ההורמון  פרוגסטרון. שלב זה מאופיין בגלי חום ותופעות לוואי אחרות.
  • שלב המנופאוזה, השלב שבו אין לאישה וסת במשך 6 חודשים רצופים או יותר. זהו השלב בו האישה כבר אינה יכולה יותר להיכנס להריון.
  • שלב אחרון בו נפסקות תוצאות הלוואי של הפסקת המחזור ומסתיימים גלי החום

גורמים אשר יכולים להשפיע על הגיל בו מתחיל גיל המעבר

בין הגורמים המקדימים את התהליך, פרט למצב בריאות כללי, ניתן לציין עישון, הוצאת רחם, כריתת שחלות, ציסטות או מיומות וכן רזון קיצוני או אנורקסיה.
בין הגורמים שלא הוכח קשר בינם לבין התהליך: מספר היריונות ולידות כולל, בגרות מינית מוקדמת.

הסימפטומים העיקריים של גיל המעבר

  • גלי חום  והזעות לילה
  • כאבי ראש
  • יובש בנרתיק
  • אינסומניה (בעיות שינה)
  • דיכאון
  • שינוי מצב הרוח
  • דלקות בדרכי השתן
  • כאבי פרקים
  • בלבול
  • תפקוד נמוך

הטיפול ברפואה המערבית הקונבנציונלית בתופעות גיל המעבר

הטיפול המקובל ברפואה המערבית בתופעות גיל המעבר מכונה H.R.T מדובר בטיפול הורמונאלי חילופי להורמונים אותם הפסיק הגוף לייצר. הטיפול ההורמונאלי מלווה במקרים רבים בתופעות לוואי, כאשר מחקרים מסוימים מצביעים על קשר בין הטיפול ההורמונאלי לבין דלקת פרקים מסוג אוסטיאופרוזיס, וכן בסיכויים גבוהים יותר לחלות בסרטן השד.
טיפול הורמונלי
טיפול הורמונלי תחליפי או HRT הוא טיפול המבוסס על הרעיון של אספקת הורמונים חליפיים לגוף במקום אלו שכבר אינם מיוצרים, כאשר השותף המרכזי הוא אסטרוגן. טיפולים אלו הנם בעיתיים בשל הגברת הסיכוי לחלות בסרטן השד ובשבץ ולכן הרופאים ברפואה המערבית פונים כיום לשיטות חלופיות.
טיפול באמצעות SERMs
בשנים האחרונות התפתחו מספר תרופות השייכות לקטגוריית ה SERM לטיפול בתופעות גיל המעבר .עקרון הפעולה על תרופות אלה מבוסס על יכולתם של החומרים הפעילים לחקות את פעילותו של אסטרוגן בחלק מהרקמות, תוך שהם סותרים את פעולתו ברקמות אחרות.


טיפול בתופעות גיל המעבר ברפואה המשלימה

הרפואה הסינית רואה את השינוי ההורמונאלי בגיל המעבר כתהליך טבעי של מעבר בחיים והיא מטפלת הן בשינויים הרגשיים והן בחוסר הנוחות הפיזיולוגי לא כמחלה אלא כאמצעי להקלה. דיקור סיני, צמחי מרפא טבעיים והתאמת תזונה נכונה מחזירים את גוף האישה למצב מאוזן ללא תופעות לוואי. דיקור בנקודות מסוימות בגוף יכולות  לטפל בסימפטומים המטרידים באופן נקודתי. טיפול בנקודות חום ורוגע עוזר להרמוניה הטבעית לחזור לגוף תוך טיפול בחוסר האיזון ההורמונאלי אשר מתרחש בתקופת המנופאוזה. תוספי מזון ומזונות המבוססים על צמחים בעלי תכונות הדומות לאסטרוגן כגון: האיזופלאוונים המופקים מסויה, תלתן אדום, צמח הים ועוד.
שינויים תזונתיים נוספים שיכולים להשפיע על גלי החום הם הימנעות מצריכת: קפאין, משקאות חמים, שוקולד, מזון חריף ואלכוהול.