תרופות סבתא

31 יול תרופות סבתא

תרופות סבתא סיניות

תרופות סבתא הוא כינוי לרפואה העממית שהתפתחה באופן מסורתי והועברה מדור לדור במטרה לטפל באופן פשוט ויעיל בבעיות שונות. בעזרת מוצרים שיש לכולנו במטבח הביתי ניתן להקל מאד על תופעות מגוונות.

להלן מספר עצות מעולם הרפואה הסינית שיעזרו למצבים שונים:

כאב גרון, שפעת

  • לחתוך בצל לחתיכות קטנות, לערבב עם דבש ולהשרות מספר שעות – נוצר נוזל אנטי דלקתי ואנטי זיהומי שמומלץ לשתות כל 4 שעות (כמעט כמו אנטיביוטיקה).
  • לבלוע כל כמה שעות כפית דבש עם כורכום – משכך כאב גרון, מרגיע ומחזק מערכת חיסון.
  • סמבוק שחור הינו צמח הנחשב ברפואת הצמחים כמטפל בזיהומי מערכת הנשימה העליונה, הוא מתאים לילדים ומשמש כאשר רוצים לסלק ליחה, לפתוח את הסינוסים, לכאבי גרון, שיעול ואלרגיה.
  • שמן אתרי רבנסרה עוזר להקלה על גודש בדרכי הנשימה, אסטמה, סינוסיטיס וברונכיט. בשעת הצטננות מומלץ למרוח רבנסרה על הפינות החיצוניות של האף. לילדים מומלץ להוסיף לאינהלציה 2 טיפות אקליפטוס ו2 טיפות רבנסרה על מנת לייעל את אפקטיביות המכשיר. שמן האקליפטוס הינו מכייח, מייבש ליחה, מחטא ומאלחש.

חיזוק מערכת העיכול וחילוף חומרים

  • לשתות כל בוקר על בטן ריקה כוס מים פושרים עם כף שמן זית וכמה טיפות מיץ לימון – עוזר לנקות את הגוף, משחרר את הכבד ומעודד פריסטלטיקה.
  • שתיית תה סיני ירוק מעודדת חילוף חומרים ומנקה רעלים. מעלותיו הרפואיות של התה הירוק ידועות כבר מן המאה הראשונה לספירה כמשתן, נוגד רעלים וממריץ את מערכת העיכול. בעקבות מחקרים מדעיים שנערכו נתגלו כיום גם תכונותיו נוגדות החמצון ונוגדות הסרטן של התה.
  • תה חזק מעלי שיבא מרגיע כאבי בטן, תה שומר מרגיע גזים.
  • צמח הבבונג הינו מפיג גזים, מרגיע ונוגד דלקת. מומלץ לשתות חליטות בבונג במקרה של דלקות קיבה (גסטריטיס, אולקוס), תסמונת המעי הרגיז ודלקות מעיים (קרוהן, קוליטיס).
  • זרעי ההל ידועים ברפואה הסינית כבעלי תכונה ארומאטית ופותחת ולכן מקלים על כאבי בטן, נפיחות, גזים, בחילות והקאות. כמו כן יכולים בזמן הריון להקל על עובר חסר מנוחה ובחילות בוקר. מומלץ לכתוש קלות את הזרעים, ולהוסיף לכוס מים חמים. ניתן להמתיק בדבש וכן ניתן להוסיף פרוסות ג'ינג'ר טרי שגם מקלות ומרפדות את רירית הקיבה.

צרבות

  • לאכול 5-10 שקדים לא קלויים ללא הקליפה (ניתן להשרות את השקדים במים על מנת להוריד את הקליפה בקלות).
  • לעיסת חופן גרגרי שומשום תעזור להוריד חומציות.

כולסטרול

  • אכילת פיצוחים לא קלויים, בעיקר אגוזי מלך, גרעיני פשתן וגרעיני דלעת שמכילים אומגה 3 ימנעו הסתיידות עורקים ויעזרו בהפחתת כולסטרול.
  • דייסת שיבולת שועל גסה בבישול ארוך סופחת רעלים ויכולה למנוע את היצרות כלי הדם.
  • מרקחת יעילה לניקוי הכבד מהצטברות רעלים מורכבת מ24 גרם עלי סרפד, 10 גרם גדילן מצוי, 10 גרם שורש שן הארי, 24 גרם אדמונית ו 10 גרם שורש ליקוריץ. ניתן לחלוט את הצמחים יחד ולשתות את המרקחת 3 פעמים ביום. כמובן שבמקביל מומלץ להוריד אלכוהול, צבעי מאכל, אוכל מטוגן ושמן על מנת להקל על תהליך הניקוי.

לחץ דם גבוה

  • אכילת 2 שיני שום טריות ביום הוכחה כיעילה בהורדת לחץ דם.
  • סלרי, שהינו ירק משתן עוזר להוריד את נפח הנוזלים בדם ולכן מוריד לחץ דם. מומלץ לחלוט כף זרעי סלרי כ15 דקות במים רותחים ולשתות 3 כוסות ביום. כמו כן לזרעי סלרי טעם מצוין והם יכולים לשמש כתבלין נוסף לסלט ולתבשילים. מומלץ לאכול את הגבעול ועלי הסלרי עצמם מאחר והוכח מחקרית כי הם מסייעים בהורדת לחץ דם.

דלקת בדרכי השתן

  • כמובן מיץ חמוציות טבעי שאינו ממותק עוזר לשתן ולנקות את המערכת.
  • להרתיח צרור עלי פטרוזיליה, לסנן ולשתות – משתן ומפחית את תחושת הצריבה.
  • זקן התירס (שערות התירס) הינו ידוע כמטפל בבעיות דרכי השתן. השערות הינן משתנות (לכן יעזרו גם בהורדת לחץ דם) ויעזרו במקרים של זיהומים ודלקות בדרכי השתן – אקוטי וכרוני, השתנה תכופה ודחופה, כאב במתן שתן, אבנים בדרכי השתן ובצקות.

סוכרת

לחלוט עלי זית במים רותחים, להשרות כשעה-שעתיים ולשתות את החליטה 3 פעמים ביום. הטעם המר של עלי
הזית  מגיע מחומר הקרוי אולאורופאין (Oleuropein) אשר מעכב תהליך הגורם לפגיעה בכלי הדם. עלי הזית
מכילים גם חומרים אנטי אוקסידנטים וביו-פלבונואידים. חומרים אלה תורמים לניקוי כלי הדם, בעיקר של הנימים,
משומנים  ומסוכרים וכך משפרים את מאזן הכולסטרול והסוכרים בדם.

לחץ ומתח

  • מבוסס על פורמולת צמחי מרפא סינית: לחלוט ביחד 10 גרם פרחי לבנדר, 30 גרם קמומיל, 10 גרם ורבנה רפואית ו20 גרם פקעות ורדים. לשתות כל לילה לפני השינה ובעת הצורך. יטפל בהפרעות שינה, לחץ, מחשבות טורדניות, ירגיע ויחזק את מערכת העצבים.
  • חליטות מליסה יעזרו להרגיע אי שקט, חרדה ואינסומניה.
  • ברפואת הצמחים נחשבת הפסיפלורה לצמח עדין המשמש לטיפול במצבים הנובעים מעודף פעילות עצבית, לכן חליטות פסיפלורה יורידו לחץ דם, ירגיעו, ישרו שינה ויעזרו לפלפיטציות וחוסר שקט.

טחורים

  • שמן HEMP הינו שמן הנכבש בכבישה קרה מצמח הקנביס (ללא שום השפעה נרקוטית). הוא מכונה "האוכל המושלם לאנושות" מאחר וזהו השמן המאוזן ביותר בטבע: מכיל 90% חומצות שומן לא רוויות, ביחס מיטבי של אומגה 3, אומגה 6 ואומגה    9. חומצות שומן אלו הן הבסיס לבניית התאים ומכאן לרכיבים רבים שבלעדיהם הגוף לא יתפקד כשורה. בליעה של כף שמן בבוקר ובערב יעזרו למערכת העיכול, יסככו את המעיים וירככו את העור ברקטום כך שמובטחת החלמה מהירה ובריאה מהטחורים. ב"בית היוקה" ניתן לרכוש שמן המפ אורגני של חברת פוקה האיכותית.
  • בקליפת הרימון מצוי ריכוז גבוה של טאנינים (האופיינים לקליפת הרימון בלבד) שלהם פעולה אסטרגנטית חזקה שגורמת לכיווץ רקמות, ובכך מסייעים לריפוי מהיר של כיבים במערכת העיכול וברקטום. מומלץ להשרות 50 גרם קליפות רימון בכוס שמן זית למשך שבוע ולמרוח על הטחורים. כמו כן ניתן לשבת באמבטיה פושרת עם קליפות רימון על מנת להקל על הכאב. חליטה מקליפות הרימון תעזור למגר טפילי מעיים ותולעים (עלולה לגרום לבחילה והקאה).

אקזמה (עור)

          הסרפד נחשב ברפואה הסינית לקריר ויבש ובעל השפעה רפואית של הזנת וחיזוק דם, ספיחה והוצאת לחות
          ורעילות מהגוף. מכיוון שכך, הסרפד יעיל מאד בטיהור הדם, עצירת הגרד וקירור העור. שתייה של 3 כוסות תה
סרפד (חליטת העלים) ביום תעזור להרגעת אקזמה, דלקת עור אטופית (אטופיק דרמטיטיס) ופינוי רעלים.

כאבי מחזור

  • עלי פטל אדום ידועים ביעילותם לטיפול בבעיות נשים. עלי הפטל האדום עשירים בנוגדי חמצון, ברזל וויטמין C ותכונותיהם הרפואיות מתבטאות ביכולת כיווץ, חיזוק טונוס הרחם ושרירי רצפת האגן ומאידך הקטנת כיווצים ברחם והפחתת עומס באזור הגניטלי. עלי הפטל האדום יעילים במקרה של כאבי מחזור הנגרמים מעודף או חוסר כיווץ שרירי הרחם, יכולים להחליש את עוצמת העוויתות ולהקטין את נפח הדימום. כמו כן מומלצים העלים כהכנה לקראת לידה מאחר ויעזרו לפעולת כיווץ יעילה יותר של הרחם בזמן הלידה ולחזרתו לגודל תקין במהירות לאחר מכן. יש לחלוט את העלים ולשתות כתה, עד 3 כוסות ביום.
  • מליסה רפואית, מלבד היותה טעימה הינה גם בעלת השפעה מרגיעה, מיטיבה עם מערכת העיכול, נוגדת עוויתות ומקלה על המחזור. בשל כך יכולה להקל על כאבי מחזור, עצבנות ואי שקט המקושרים לPMS (תסמונת קדם-ווסתית). כמו כן מאחר ומטפלת במערכת העיכול תעזור לכאבי בטן הנובעים מלחץ, מועקות וחוסר עיכול רגשי של דברים.